Veranstaltungen

Im Geburtsvorbereitungskurs werden Veränderungen und Vorgänge der Schwangerschaft und Geburt besprochen. Hierzu gehören Geburtsarbeit, Entspannungs– und Atemübungen, sowie Tipps für das Wochenbett und die Stillzeit. Pflegetipps, richtige Schlafumgebung, Wickeln und Baden des Neugeborenen werden geübt. Erste Kontakte zu weiteren schwangeren Frauen können sich entwickeln. Begleitpersonen können auf Wunsch gegen eine Gebühr teilnehmen. Die Kosten hierfür […]

Der Rückbildungskurs richtet sich an Frauen nach der Geburt und hat das Ziel, den Beckenboden und die Bauchmuskulatur zu stärken, die durch die Schwangerschaft und Geburt beansprucht wurden. Eine gute Rückbildung ist entscheidend für die langfristige Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter. Der Kurs findet jeweils mittwochs ab 17 Uhr über einen Zeitraum von 6 […]