Angebote
Begleitung in ihrer Schwangerschaft
Ein neuer Lebensabschnitt beginnt und braucht besondere Aufmerksamkeit
In einem persönlichen Gespräch, können Sie mir ihre individuelle Situation ihrer Schwangerschaft schildern. Gemeinsam versuchen wir, einen gemeinsamen Weg zu finden, wie eine Begleitung in Ihrem Fall aussehen kann.
Geburtsvorbereitung
Im Geburtsvorbereitungskurs werden Veränderungen und Vorgänge der Schwangerschaft und Geburt besprochen. Hierzu gehören Geburtsarbeit, Entspannungs– und Atemübungen, sowie Tipps für das Wochenbett und die Stillzeit. Pflegetipps, richtige Schlafumgebung, Wickeln und Baden des Neugeborenen werden geübt. Erste Kontakte zu weiteren schwangeren Frauen können sich entwickeln. Partner können auf Wunsch teilnehmen.
Wochenbettbetreuung
Das Wochenbett – die erste Zeit mit dem Baby. Die ersten sechs bis acht Wochen nach der Geburt werden als Wochenbett bezeichnet. Es ist eine intensive und meist aufregende und schöne Zeit für Eltern, die nun ihr Baby richtig kennenlernen.
Wir leben in einer Welt mit vielen unterschiedlichen Formen von ,,Familie‘‘ Das macht meine Arbeit in der Nachsorge so spannend und schön.
Ich freue mich auf Euch.
Rückbildungskurse
Der Beckenboden erfüllt wichtige Aufgaben, die für das Wohlbefinden jeder Frau wichtig sind. Er unterstützt die Funktionen des Unterleibs, der Wirbelsäule und der Hüftgelenke. Eine gute Körperhaltung ist ein toller Nebeneffekt und trägt somit zum besseren Selbstbewusstsein bei – in jedem Alter. Die Möglichkeit zum Austausch in der Gruppe rundet sich der geschlossene Kurs ab.