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SUMMARY:Geburtsvorbereitung im August in Brockum
DESCRIPTION:Im Geburtsvorbereitungskurs werden Veränderungen und Vorgänge der Schwangerschaft und Geburt besprochen. Hierzu gehören Geburtsarbeit\, Entspannungs– und Atemübungen\, sowie Tipps für das Wochenbett und die Stillzeit. Pflegetipps\, richtige Schlafumgebung\, Wickeln und Baden des Neugeborenen werden geübt. \nErste Kontakte zu weiteren schwangeren Frauen können sich entwickeln. \nBegleitpersonen können auf Wunsch gegen eine Gebühr teilnehmen. Die Kosten hierfür werden je nach Krankenkasse der begleitenden Person zurück erstattet. \nDer Kurs findet über 4 Wochen statt\,  montags 18 – 21 Uhr.
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SUMMARY:Rückbildungskurs in Lemförde Juli/August 2026
DESCRIPTION:Der Rückbildungskurs richtet sich an Frauen nach der Geburt und hat das Ziel\, den Beckenboden und die Bauchmuskulatur zu stärken\, die durch die Schwangerschaft und Geburt beansprucht wurden. Eine gute Rückbildung ist entscheidend für die langfristige Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter. \nDer Kurs findet jeweils mittwochs ab 17 Uhr über einen Zeitraum von 6 Wochen statt. (5 x 90 Min. und 1 x 150 Min.)
URL:https://hebamme-marion.de/kurse/rueckbildungskurs-in-lemfoerde-3-3/
LOCATION:Bücherei am Amtshof – Lemförde –\, Hauptstraße 74\, 49448 Lemförde
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